“脑卒中”又称"中风"，是我国中老年人最常见的疾病之一。高血压患者是属于脑卒中的高危人群之一。高血压最常见的并发症就是脑卒中。脑卒中容易导致患者“半身不遂”，长期瘫痪在床，生活不能自理，为家庭带来沉重的生活及经济负担。在我国，脑卒中已成为当今严重危害中老年人生命与健康的主要公共卫生问题。

如何进一步了解和预防高血压，是否有办法防治高血压，提前识别脑卒中信号？11月15日，山西省第二人民医院门诊大厅健康大讲堂上，神经内科副主任医师邢朝霞、副护士长郭改明，现场解析“高血压的防治”“脑卒中危险因素及干预建议”，为在座听众提出了很多生活建议。

“高血压的病因有很多，遗传因素、年龄因素、生活习惯、精神和环境因素等都是高血压的致病病因。”讲座一开始，邢朝霞医师开门见山，从高血压的致病因素、发病症状、临床检查、诊断等方面，深度剖析高血压疾病。她在讲座中讲到，长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。高血压有原发性高血压、继发性高血压之分，针对不同的高血压应对症治疗，选择科学的治疗方案。

“高血压是一种可防可控的疾病”。讲座中，邢朝霞医师还讲到，高血压与现代人精神压力大、不良的生活、饮食习惯有很大的关系。高血压一旦发病，将会使身体各个脏器以及全身血管受到损伤。血压长期控制不力，还会引发冠心病、脑血栓、肾病、眼底病变等并发症。群众须改善不良生活方式，科学用药，避免误区，听从医嘱，针对治疗，将血压控制在正常范围内。

健康大讲堂上，郭改明副护士长重点讲解了引发脑卒中不可改变的危险因素和可以改变的危险因素，并提出针对性干预建议。“脑卒中患者在卒中突然发生后，面临许多心理、社会问题，这时候的人，不是单纯的生物体，而是身心需要医治和帮助的社会人。”郭改明副护士长重点讲解了脑卒中患者的心理护理法，针对理解能力有缺陷的患者、表达能力有缺陷的患者运用不同的沟通方法，并对病患饮食护理方法进行了细致讲解。

整场讲座，条理分明，科学实用，气氛热烈，受到了群众一致好评。健康大讲堂是山西省第二人民医院服务患者的重要举措，医院会不定期邀请专家在门诊大厅开展健康知识讲座，通过院内专家的讲解，为更多群众普及健康生活知识。

健康小贴士

五种情况下赶紧测血压

1. 作息紊乱。有些人由于工作原因，作息时间十分不规律，连续的熬夜加班可能会使血压突然升高。如果加班不能避免，就应及时测血压。

2. 吸烟喝酒。大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统，使心率加快、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。

3. 情绪波动。情绪起伏较大，如极度兴奋、悲伤，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直接引起血压升高。如果遇到影响情绪的重大事件，要警惕血压突然升高的可能性。

4. 气温突变。换季或气温变化较大时应加强血压监测。部分高血压病人在冬季天气寒冷时血压会突然升高，而夏天天气炎热、出汗较多、饮水较少时血压会骤然下降。也有部分高血压病人由于天热造成睡眠障碍、心情烦躁，血压反而会升高。

5. 合并其他疾病。如果患者存在疼痛、排便困难(如急性尿潴留、便秘)等，血压往往会突然升高，而急性心衰、急性心梗、大量失血、严重呕吐、腹泻等疾病则会造成血压突然下降。