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世界卫生组织的统计数据显示:心血管疾病是全球的头号死因,每年死于心血管疾病的人数多于任何其他死因。但是,大多数过早心脏病发作以及卒中是可以预防的。为广泛宣传心脏健康知识,让群众认识到生命需要健康的心脏。山西省第二人民医院在世界心脏日期间举办了“健康心脏,美好生活”健康教育大讲堂活动。
活动中,血液净化中心主任黄丽萍为大家带来“关注我们的心脏”专题讲座。
黄丽萍主任从认识我们的心脏、关于心脏的5个事实、什么是心脏病、如何预防心脏疾病等四个方面进行了详细的解读。
黄丽萍主任指出心脏最不善于表达,也最容易被忽视,心脏病发病速度极快,90%的心脏猝死发生在医院之外,并且善于伪装,杀人无形,将近60%的人发病前没有先兆,像加班时间超过睡眠时间,常有饭局,开车上下班,很少走路,体重超标的这类人群,患病几率略高。
黄丽萍主任强调日常生活中,要养成科学的生活方式,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡来预防心脏疾病的发生。
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