中国是礼仪之邦，五千年的文化传承至今，深深铭刻在中国人的心中，每个家都有家训、家规、家风，俗话说得好，无规矩不成方圆，从孟母三迁到岳母刺字的好家训、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望，对后代的鞭策，也同样体现了中华民族优良的民族之风。今日做客《健康大讲堂》的嘉宾是我院工会副主席郅红，和大家一起分享交流——传承家风家训   弘扬传统美德。

树家风

家风又称门风，指的是家庭或者家族世代相传的风尚、生活作风，即一个家庭当中的风气，家风是给家中后人树立的价值准则。

家风是建立在中华文明之根的集体认同，是每个个体成长的精神足印，是一个家族代代相传沿袭下来的体现家族成员精神风貌、道德品质，审美格调和整体气质的家族文化风格。家风对家族的传承，民族的发展起到了重要的作用。

如何正确理解家风？一方面，任何一个人都是在一个具体的家庭里成长和成熟的，一个人的人格形成与他所处的家庭环境是密切相关的。另一方面，凡事都要有“风和规”。

一个家庭如果没有正确的良好的风气和规矩 ，如果长幼无序，吊儿郎当，任意随便，既不守国法，又不重道德，甚至人际关系很紧张，怄气打架，家庭暴力，不一而足，那么也就谈不上家庭关系的和谐与正常维持。

一、古代名人的家风

古人非常重视家风，所谓“齐家治国平天下”，“齐家”是“治国“和”平天下”的根基，“齐”就是整肃，“齐家”就是整肃家风家规的意思，当然“齐家”前面还有“修身”，但自我修养，也需要良好的家风熏陶，而且这种熏陶最好从孩提时代就以开始。

林则徐曾写对联表达教育思想。

“子孙若如我，留财做什么？贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么？愚而多财，益增其过。”意思就是说如果子孙后代像我这么廉洁、聪慧。我把钱留给他们，反而损害了他的斗志；子孙不如我，留钱给他反而使他好逸恶劳，留的钱越多越是增加其过错。

二、新时代的家风

孝亲是家庭内部成员之间的道德要求，是维系家庭和谐的根本纽带，在孝亲之外，家庭成员还要将孝亲的美德扩大到家庭所在的民族和国家，这就是忠。忠于民族，忠于国家，忠于同时代人的美好事业，是所有人都应该遵循的道德。

习主席的家风对他影响深远，习主席认为，“一是要学父亲做人，为人坦诚忠厚，坚持真理不说假话，二是要学父亲做事，父亲从不居功，从不张扬，对自己的辉煌业绩视如烟云，永远值得我辈学习和效仿。

习总书记在谈注重家庭、家教、家风时说“要注重发挥妇女在弘扬中华民族家庭美德，树立良好家风方面的独特作用，这关系到家庭和睦，关系到社会和谐，关系到下一代的健康成长”.“不论时代发生多大的变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家教，注重家风使千千万万个家庭成为国家发展，民族进步、社会和谐的重要基点”。

历史上，有很多有作为的名人都有自己的家风，譬如“有德者皆由俭来也，俭以立名，侈以自败”是北宋大政治家司马光的家风；“勤奋、俭朴、求学、务实”，是晚清重臣曾国藩的家风家训，一直为曾家后人所传承:“做官不许发财”是抗日英雄，爱国将领吉鸿昌的家风。而“不经商，不赚钱，低调做人，高调做事”，则是开国领袖毛泽东的家风；勤奋、俭朴、务实、清廉、自立、诚实、孝敬、正直，守法、低调，这些都是大人物的家风，无不令人动容，令人心生感慨，在这些千差万别，流芳千古的名人“家风”里，或许我们能得到一个启示，可以找到家风的一个共同特征，那就是家风的精髓必须是健康的，积极向上的，否则不能称之为“家风”。

传家训

孔融让梨是弘扬中华传统美德的经典故事之一，该故事发生在孔融四岁的时候，他和哥们一起吃梨，总是拿小的吃，有大人问他为什么这么做，他回答说:“我年龄小，食量小，按道理应该拿小的”，这则故事告诉人们，凡事都应该懂得谦让。

一、司马光教子有方

司马光虽高官权重，但严于教子，很注重培养子女自律自立意识。他在总结了历史上达官显贵之子因受祖上萌庇不能自强自立而颓废没落的教训。告诫其子:“有德者皆由俭来也，俭以立名。侈以自败”。由于教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼，不仗父势，不恃家富，人生有成。以致世有“途之人见容止，虽不识皆知司马光氏子也”。

二、曾国藩家训

曾国藩是近代史以俭持家而闻名的人物，但其对子女的教育却留给后人很多可借鉴的内容。勤奋、俭朴、求学、务实的家训家风一直为曾家后人所传承。曾国藩曾留下十六字箴言“家俭则兴；人勤则健，能勤能俭，永不贫贱”。

吉鸿昌--做官不许发财。

父亲病逝后，吉鸿昌即把“做官不许发财”7个字写在细瓷碗上，并交给陶瓷厂仿照烧制并发给全体官兵。吉鸿昌说，:“我虽为长官，但我绝不欺压民众，掠取民财，我要牢记家父的教诲，做官不为发财，要为天下穷人办好事。吉鸿昌就将”做官即不许发财”作为一面镜子，时刻提醒自己如何为人做事。

中国孝道文化

儒家《孝经》开宗明义章曰，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也；立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身。由此可见中华文化孝的观念不只于孝顺父母而已，孝顺父母只是孝道的开始。

立  家  规

一、家风家训名言

1.学生要三勤，手勤、脑勤，读书勤。

2.休存猜忌之心，休听离间之语，休作生分之事，休专公共之利

3.孝敬老人，严教子孙，尊老爱幼，亲穆存心。

4.孝道当竭力，忠勇表丹诚，兄弟互相助，慈悲无边境。

5.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

6.无暇之玉，可以为国器；孝悌之子，可以为国瑞。

7.提倡勤俭持家，节约光荣，浪费可耻。

二、家训的重要性

家训是中国传统文化的重要组成部分，也是家庭中的重要组成部分，它在中国历史上对个人的修身，齐家发挥着重要的作用，使国家更加富强必不可少的一点，远古时代，人类社会经历了氏族家族家庭的变迁，然而这些都是形成一个国家的基石。

三、以家风正国风

齐家治国平天下一说，更集中凸显了中国文化精神中，由家庭推衍至国家天下的价值序列，家庭是社会的细胞，家风是国风的基础，只有每个家庭都树立正派、健康、积极的家风，摒弃歪门邪道、丑陋、消极的家风，那么整个社会的风气才会好转，“好家风”蔚然成风，好国风才能水到渠成，家风正则国风清。